本片《4X100水着份子》，以年轻人为主题，讲述了一群年轻人追求梦想的故事。在青春期，每个人都渴望追求自己的理想。但是，有些人并没有找到属于自己的方向，而是一个个迷失在这个世界上。剧中主角们因为不懂游水而遭到拋弃，之后奋发学习游泳，当中加插了不少斗气、追女孩、比赛等桥段。最后，他们以团队合作的方式努力，实现了自己的理想。本片通过喜剧爱情和其它类型的情节展示了年轻人追求梦想的故事。剧中的角色森美、黄秋生、吴佩慈、黄伟文、李耀明、阮小仪、叶伟信、罗兰、、何华超，演员表达了不同的个性和情感。导演鄒凱光通过喜剧爱情和其它类型的情节展示了年轻人追求梦想的故事。本片以青春为主题，深入讲述了一个群众如何在困难和挫折中团结合作，以实现自己的理想。这部电影是一套使用来打发时间的青春电影。