马努经营着一家健身房，他的人生最大的梦想就是能够赢得健美比赛的冠军，以此来为自己的健身房增加人气。在一次健身房里，马努遇见了一位名叫马恩亚（瓦妮·卡普尔）的女子，她对健身与竞赛有着丰富的了解，但不愿意透露更多信息。后来，马恩亚终于向马努表白了自己的一种心态，她想和他一起开一家自己的健身房，因为只有这样才能真正改变自己的处境。不久后，由于工作原因，马努不得不离开家乡，在新城里认识了一位名叫瓦妮（瓦妮·卡普尔）的女性，这也是她第一次和男子一起生活的时光。同时，瓦妮还为一群被遗忘的少年开了一个健身房，并让他们得到一个快乐的成长过程。在一次工作中，马努又再次遇见了一位名叫丽娜（Leena Sharma）的女性，她的丈夫由于过度沉迷于工作而失去了家庭的幸福。于是她向大家寻求帮助和支持，但是这些都是徒劳的，因为他们的存在都不能让事情发生改变。在一次健身比赛中，瓦妮成功完成了挑战，但同时还遇到了一位名叫克里（Col Ravi Sharma）的年轻男子，这个男人不仅是一个热爱健身的人，也是一个有着丰富竞赛经历的人。他愿意和马努一同开健身房，并且带领一些被遗忘的孩子们重新开始了生活。最后，瓦妮为了让自己能够得到更多自由的行动空间，一下子放弃了一切。她对丈夫和马努都说了一个实话：她想离开，回到她的丈夫的身边，因为只有这样的选择，才能获得真正的幸福。瓦妮走后，许多人来到健身房，在那里他们得到了一个快乐的成长过程。最终，阿尤斯曼·库拉纳和瓦妮·卡普尔各自与他们的对手结合在一起，而其他所有的人则留给了新一代。